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Handbuch Rudertraining

Altenburg:Handbuch Rudertraining
Autor: Dieter Altenburg / Klaus Mattes / Jürgen M. Steinacker
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 25.07.2013
Artikelnummer: 773842
ISBN / EAN: 9783785318904

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39,95 €
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    Produktbeschreibung

    Rudern ist eine sehr komplexe Sportart. Dieses Buch, verfasst von international anerkannten Autoren, ist Grundlage und Anleitung für ein modernes, effizientes Rudertraining sowohl im Erwachsenen- als auch im Kinder- und Jugendbereich. Behandelt werden alle Aspekte, die für ein erfolgreiches Rudertraining relevant sind: Physiologie, Leistungsdiagnostik, Trainingssteuerung, Rudertechnik, Kondition und Koordination. Umfangreiche und detaillierte Trainingspläne runden das Handbuch Rudertraining ab. Diese zweite Auflage ist von den Autoren vollständig überarbeitet und auf den neuesten Stand gebracht worden.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Limpert
    ISBN / EAN 9783785318904 Bindung Hardcover

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