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Yoga. 100 Seiten

Trökes:Yoga. 100 Seiten
Autor: Anna Trökes
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 06.09.2024
Artikelnummer: 2645428
ISBN / EAN: 9783150206799

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

12,00 €
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    Produktbeschreibung

    3500 Jahre Yoga - ein Weg, viele Traditionen

    Wie soll man im Yoga-Boom den Überblick behalten? Anna Trökes gibt Orientierung in der Geschichte und den verschiedenen Richtungen des Yoga: Ruhe im Geist entsteht dann, wenn wir akzeptieren, dass etwas in uns aus dem Gleichgewicht geraten ist. »Nimm an, was ist, und erkenne, was du brauchst, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen« - ein Plädoyer für Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit und Stressbewältigung.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Reclam, Ditzingen
    ISBN / EAN 9783150206799 Bindung Taschenbuch

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