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Füße gut, alles gut

Stark:Füße gut, alles gut
Autor: Carsten Stark
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 27.11.2024
Artikelnummer: 2643044
ISBN / EAN: 9783517103167

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,00 €
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    Produktbeschreibung

    Gesunde Füße - gesunder Mensch

    Unsere Füße fristen oft ein Schattendasein - dabei sind sie weit mehr als nur das Ende unserer Beine. Und sie hinterlassen Spuren, die wir lesen können. Wie gehe ich durchs Leben? Welche gesundheitlichen Probleme belasten mich? Wo gibt es in meinem Körper Spannungszonen? Carsten Stark erklärt in diesem Buch, welche Bedeutung die Füße für unsere Gesundheit haben und was ihnen guttut oder schadet. Und er zeigt, wie man mit einfachen Übungsanwendungen nicht nur den Füßen helfen, sondern durch Einbeziehung der Füße auch andere körperliche Beschwerden lösen kann. In dieser erweiterten Neuausgabe werden nun auch Kinder-, Senioren-, Sportlerfüße und der Unterschied zwischen Frauen- und Männerfüßen in den Fokus gerückt. Außerdem gibt es ein 3-Wochen-Programm, das Schritt für Schritt dabei hilft, Barfußlaufen zur neuen Gewohnheit werden zu lassen.

    • Alles über die spannende Wechselwirkung zwischen Füßen und Organismus
    • Neu: 3-Wochen-Programm zum richtigen Barfußlaufen
    • Viele Tipps und einfache Übungen für gesunde Füße und einen gesunden Körper


    Ausstattung: 50 farbige Fotos, Illustrationen und Grafiken

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Südwest
    ISBN / EAN 9783517103167 Bindung Taschenbuch

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