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Blutzucker runter in 4 Wochen

Blutzucker runter in 4 Wochen
Verfügbarkeit: Vorbestellbar!
Veröffentlicht am: Erscheint am 26.09.2024
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Artikelnummer: 2642220
ISBN / EAN: 9783842631847

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    Produktbeschreibung

    Blutzucker zu hoch! Wer diese Diagnose vom Arzt bekommt, erhält meist die dringende Empfehlung, seine Ernährung umzustellen. Doch weitere Unterstützung oder Informationen, wie das am besten gelingt, bleiben meist aus. Hier setzt Cora Wetzstein mit ihrem Ratgeber an: Sie erklärt die Stoffwechselzusammenhänge, die zu erhöhten Blutzuckerwerten führen, zeigt, welche Nährstoffe wichtig sind und welche Lebensmittel versteckten Zucker enthalten oder vermieden werden sollten. Ihre Leserinnen und Leser erfahren, mit welchen einfachen und effektiven Schritten sie ihren Blutzucker in 4 Wochen senken können. Dazu gibt es 60 blutzuckergesunde Rezepte - damit es hoffentlich schon beim nächsten Arztbesuch wieder ein Daumenhoch vom Mediziner gibt.

    Zusatzinformation

    Verlag Humboldt ISBN / EAN 9783842631847
    Bindung Taschenbuch

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