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Gesunde Hände im Handumdrehen

Wittich:Gesunde Hände im Handumdrehen
Autor: Melanie Wittich
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 18.06.2024
Artikelnummer: 2633291
ISBN / EAN: 9783742326348

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

25,00 €
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    Produktbeschreibung

    Die Hand ist eine der komplexesten anatomischen Strukturen im menschlichen Körper. Sie wird im Alltag mit am meisten gefordert - gleichzeitig jedoch viel zu oft auch vernachlässigt, was zu Schmerzen und Beschwerden führen kann, die enorm einschränken und Lebensqualität kosten. Um das zu vermeiden und zurück zu starken, gesunden Händen zu gelangen, hat die Handtherapeutin Melanie Wittich die besten Übungen zusammengestellt, mit denen jede*r die Beweglichkeit, Griffkraft, Motorik und Koordination der eigenen Hände trainieren sowie Gelenke, Muskeln, Nerven und Sehnen geschmeidig halten kann. Maßgeschneiderte Programme bieten zudem wertvolle Hilfe, um gezielt und vor allem wirkungsvoll bestimmten Beschwerdebildern wie einer Sehnenscheidenentzündung, Gicht oder rheumatischen Erkrankungen entgegenzuwirken. So kann jede*r die eigene Handgesundheit anpacken!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742326348 Bindung Hardcover

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