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So schaffen Sie jedes Laufziel

Grüning:So schaffen Sie jedes Laufziel
Autor: Martin Grüning
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 27.03.2024
Artikelnummer: 2610651
ISBN / EAN: 9783613509634

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

29,90 €
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Produktbeschreibung

Die besten Lauftrainingspläne aus der RUNNER'S WORLD-Redaktion, sorgfältig ausgewählt und zusammengestellt von Chefredakteur Martin Grüning. Die Reise zum Laufgenuss beginnt mit dem Einstieg. Dann geht's auf die 5-Kilometer-Distanz. Wer sich steigern möchte, wagt sich an die 10 Kilometer, es folgt der Halbmarathon. Ambitionierte Läufer finden Marathontrainingspläne, erfahrene Marathonis finden Ultramarathon-Pläne. Neben detaillierten Trainingsplänen für alle Distanzen und individuellen Ziele gibt's wertvolle Tipps zur Ausrüstung. Jedes noch so herausfordernde Ziel kommt in greifbare Nähe. Der perfekte Leitfaden für den persönlichen Lauferfolg.

Zusatzinformation

Autor Verlag pietsch Verlag
ISBN / EAN 9783613509634 Bindung Taschenbuch

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