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Mikrotrauma

Unger:Mikrotrauma
Autor: Sonja Unger
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 27.02.2024
Artikelnummer: 2602193
ISBN / EAN: 9783842642683

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,00 €
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    Produktbeschreibung

    Es ist unbestritten, dass alltägliche Schwierigkeiten des Lebens, wie Konflikte mit unseren Partnern, Probleme bei der Arbeit oder Streitigkeiten mit Freundinnen, unangenehme Gefühle und eine schwierige Zeit auslösen können. Unsere mentale Gesundheit wird dadurchaber nicht ernsthaft beeinträchtigt. Oder doch? In ihrem Ratgeber zeigt Sonja Unger, dass psychische Belastungen und Erkrankungen nicht immer durch ein großes einschneidendes Ereignis ausgelöst werden müssen, sondern auch kleine Nadelstiche die Seele verletzen können. Sie hilft ihren Leserinnen und Lesern, Mikrotraumata zu erkennen und zu verstehen, begleitet sie bei der Selbsthilfe und gibt Anregungen, um mit Ängsten, Stress oder innerer Leere umzugehen und wieder zu sich selbst zu finden.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Humboldt
    ISBN / EAN 9783842642683 Bindung Taschenbuch

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