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Rudern Basics

Fritsch:Rudern Basics
Autor: Wolfgang Fritsch
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 22.05.2023
Artikelnummer: 2569475
ISBN / EAN: 9783840378539

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

16,95 €
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    Produktbeschreibung

    RUDERN BASICS ist ein Buch für Einsteiger in den Rudersport, für Bootsobleute und Ausbilder, die in den Vereinen Anfänger und Fortgeschrittene das Rudern lehren. Es ist ein Buch für Ruderbegeisterte, die ihr Wissen auffrischen oder auch einen Überblick über die verschiedenen Bereiche und Möglichkeiten des Ruderns bekommen möchten. Der Leser erhält einen Überblick über die verschiedenen Bootsgattungen und das Trimmen von Booten. Was muss man zur Rudertechnik wissen, worin unterscheidet sich der Bewegungsablauf beim Skullen und beim Riemen und welche Übungen können zur Verbesserung eingesetzt werden? Viele Beispiele aus der Praxis sowie Kapitel zu Gesundheit, Kondition und Training machen das Buch zu einem wichtigen Ratgeber für Ausbilder und Ruderer.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Meyer & Meyer Sport
    ISBN / EAN 9783840378539 Bindung Taschenbuch

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