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Gesunde Sünden mit Hafer

von haferflockenliebe:Gesunde Süden mit
Autor: Julia von haferflockenliebe
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 08.03.2023
Artikelnummer: 2550958
ISBN / EAN: 9783517303376

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

20,00 €
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    Produktbeschreibung

    Naschrezepte nach der Haferkur: Das Superfood ganz leicht in die Alltagsküche integrieren

    Hafer ist ein wahrer Alleskönner: Er senkt nachweislich den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin, wirkt entzündungshemmend, stärkt das Immunsystem, kann das Abnehmen unterstützen und hilft, die Darmflora gesund zu halten. Er ist reich an ungesättigten Fettsäuren, Eiweiß, Biotin, Zink, Eisen, Magnesium und Vitamin B.

    Es gibt also viele Gründe, Hafer in die Alltagsküche zu integrieren. Hobby-Köchin und angehende Ernährungstrainerin Julia vom erfolgreichen Kanal "hafer.flockenliebe" fügt noch einen hinzu, denn ihre Naschrezepte sind vor allem eines: extrem lecker!

    -Über 80 Rezepte, auch vegan

    -Frühstück, süße Snacks, Kuchen und Torten sowie Desserts

    -Alle Rezepte können glutenfrei zubereitet werden

    Lass dich verführen von den zarten Flocken!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag YUNA
    ISBN / EAN 9783517303376 Bindung Hardcover

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