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Resilienz für Dummies

Kalbheim:Resilienz für Dummies
Autor: Eva Kalbheim
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 08.03.2023
Artikelnummer: 2543129
ISBN / EAN: 9783527720781

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

18,00 €
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    Produktbeschreibung

    Resilienz kann man lernen! Lassen Sie sich von Dr. Eva Kalbheim zeigen, wie Sie mithilfe von innerer Stärke und seelischer Widerstandskraft gelassener und souveräner mit belastenden Lebensumständen umgehen. Resilienz hilft Ihnen, immer wieder zu Ihren Ressourcen zurückzufinden, auch wenn Sie unter Druck stehen oder sich gestresst fühlen. Anhand von zahlreichen Beispielen aus verschiedenen Lebenslagen und einfach durchzuführenden Übungen zeigt die Autorin, wie Sie Ihre innere Stärke kennenlernen und festigen und so schwierige Situationen, Misserfolge und Krisen besser meistern.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Wiley-VCH
    ISBN / EAN 9783527720781 Bindung Taschenbuch

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