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111 High-Fiber-Rezepte

111 High-Fiber-Rezepte
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 23.02.2023
Artikelnummer: 2542057
ISBN / EAN: 9783842631366

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    Produktbeschreibung

    Zivilisationskrankheiten wie Reizdarm, Verstopfung, Herz-Kreislauf- Probleme, Immunschwäche und Diabetes betreffen heutzutage einen großen Teil der Bevölkerung und immer mehr Menschen leiden an Übergewicht. Welche positiven Eigenschaften Pflanzenfasernhaben und wie man sich durch eine ballaststoffreiche Ernährung und mehr Achtsamkeit fitter und vitaler fühlen kann, zeigt Sarina Hunkel in ihrem Ratgeber. Dass aus Vollkorn, Gemüse und Co. himmlische und alltagstaugliche Gerichte für alle Lebenslagen entstehen können, beweisen ihre 111 Rezepte. Das Beste: Sie machen allesamtschlank und gesund, sie schmecken - und sie erfüllen die Kriterien der Nachhaltigkeit. Für alle, die ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden selbstverantwortlich verbessern wollen.

    Zusatzinformation

    Verlag Humboldt ISBN / EAN 9783842631366
    Bindung Taschenbuch

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