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Schlank mit Hafer

Muliar:Schlank mit Hafer
Autor: Doris Muliar
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 27.12.2022
Artikelnummer: 2526600
ISBN / EAN: 9783742322852

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

16,00 €
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Produktbeschreibung

Hafer ist das ideale Lebensmittel für eine gesunde und nachhaltige Abnehmkur! Er senkt das Cholesterin, reguliert den Blutdruck und wirkt sich positiv auf den Insulinspiegel aus. Darüber hinaus hält er lange satt, was bei einer Diät sehr hilfreich ist. In diesem Buch finden sich über 50 unkomplizierte und abwechslungsreiche Rezeptideen für eine figurbewusste Ernährung: knuspriges Müsli und Overnight Oats zum Frühstück, herzhafte Eintöpfe, Quiche und Pizza zum Mittagessen, leckere Cookies als Snack zwischendurch und selbst gemachtes Brot und wärmende Suppen zum Abendessen. Ran an das heimische Superfood!

Zusatzinformation

Autor Verlag riva Verlag
ISBN / EAN 9783742322852 Bindung Taschenbuch

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