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Nimm den Zweifeln das Kommando

Diesbrock:Nimm den Zweifeln das Kommand
Autor: Tom Diesbrock
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 02.02.2022
Artikelnummer: 2485588
ISBN / EAN: 9783833882067

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

18,99 €
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    Produktbeschreibung

    Der alltagstaugliche Ratgeber zum Thema Selbstzweifel vom Psychologen und Bestsellerautor Tom Diesbrock Der alltagstaugliche Ratgeber zum Thema Selbstzweifel vom Psychologen und Bestsellerautor Tom Diesbrock

    Viele zweifeln an ihren Fähigkeiten und ihrer Persönlichkeit. Dahinter steckt meistens die Angst, sich selbst zu positiv zu sehen, sich zu überschätzen und dafür kritisiert oder gar ausgelacht zu werden. Also hält man sich zurück. Mit der Konsequenz, dass man übersehen wird und Erfolge ausbleiben - was die Selbstzweifel wiederum bestätigt.
    Wie man diesen Teufelskreis durchbricht beschreibt dieses Buch. Es erklärt, wie negative Denkgewohnheiten im Laufe unseres Lebens entstehen. Und wie wir schrittweise eine mental erwachsene Haltung und ein positiv-differenziertes Selbstbild entwickeln können. Nicht mit schlichten Denk-doch-mal-positiv-Rezepten, sondern psychologischem Know-how und bewährten Selbstcoachingmethoden.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Gräfe & Unzer
    ISBN / EAN 9783833882067 Bindung Taschenbuch

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