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Eating your way

Hener:Eating your way
Autor: Isabella Hener
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 11.04.2022
Artikelnummer: 2478688
ISBN / EAN: 9783517100944

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,00 €
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    Produktbeschreibung

    Genuss trotz Einschränkungen - mit diesem Buch schafft das jeder!

    Lebensmittelunverträglichkeiten nehmen zu, oft leiden Betroffene an zwei oder drei verschiedenen. Dadurch fallen plötzlich viele alltägliche Lebensmittel weg und man weiß nicht mehr, was man essen soll - hier hilft dieses Kochbuch. In einer Einführung werden die häufigsten Unverträglichkeiten beschrieben, mögliche Ursachen erläutert und direkt Erste-Hilfe-Tipps für Betroffene gegeben. Verträgliche Lebensmittel sowie Alternativen werden aufgezeigt und damit der (Koch-)Alltag schnell wieder erleichtert. Das Herzstück des Buches bilden 60 Rezepte, die histaminarm, fruktosearm und glutenfrei sind, die meisten auch zuckerfrei oder vegan. In einer Tabelle findet jeder die Rezepte, die für seine Unverträglichkeit(en) geeignet sind, zudem viele Zutatenalternativen und Tipps für ein genussvolles Leben.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Südwest
    ISBN / EAN 9783517100944 Bindung Hardcover

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