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So geht Yoga richtig - 70 Übungen und ihre typischen Haltungsfehler. Von Beginn an sicher trainieren

Cailly:So geht Yoga richtig - 70 Übunge
Autor: Tiphaine Cailly / Guillaume Ferron
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 21.03.2022
Artikelnummer: 2478356
ISBN / EAN: 9783809445173

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    Produktbeschreibung

    Yoga ist einfach perfekt, um den Körper zu trainieren und den Geist zu entspannen. Doch gerade für Anfänger*innen kommt es darauf an, dass die Bewegungen korrekt ausgeführt werden, sodass es zu keinen Haltungsfehlern kommt. In diesem Buch zeigt Tiphaine Cailly die wichtigsten Übungen in vielen Step-by-Step-Fotos und erklärt mit ihren Dos and Don'ts, welche Fehler zu vermeiden sind.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Bassermann
    ISBN / EAN 9783809445173 Bindung Taschenbuch

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