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Happy & Healthy

Pritschet:Happy & Healthy
Autor: Caroline Pritschet
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 17.01.2022
Artikelnummer: 2475318
ISBN / EAN: 9783799515467

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    Produktbeschreibung

    Wie gut vegane Ernährung für uns (und die Umwelt) ist, hat Bloggerin Caroline Pritschet am eigenen Leib erfahren. Nach einer persönlichen Krise krempelte sie ihr Leben komplett um: Statt Stress und Karriere gab es nun Achtsamkeit, Yoga und Meditation, verbunden mit einer rein pflanzlichen Ernährung. In diesem Buch teilt sie ihre besten alltagstauglichen Rezepte zum Teil gluten- und ölfrei und vermittelt Hintergrundwissen darüber, wie wir mit der richtigen Ernährung und einer achtsamen Haltung langfristig gesünder leben können. »Vegan zu werden hat mir einen Weg aufgezeigt, besser auf mich zu achten und gleichzeitig Gutes zu tun: für mich, die Tiere und die Umwelt.« (Caroline Pritschet)

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Thorbecke
    ISBN / EAN 9783799515467 Bindung Hardcover

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