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Ayurveda - gesund leben, natürlich heilen

Blüge:Ayurveda - gesund leben, natürlic
Autor: Katrin Blüge
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 23.02.2022
Artikelnummer: 2474114
ISBN / EAN: 9783842630581

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19,99 €
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    Produktbeschreibung

    Ayurveda ist die Weisheit vom langen, gesunden und glücklichen Leben. In ihrem Ratgeber zeigt die Ayurveda-Expertin Katrin Blüge,wie wir Ayurveda zur Behandlung von Erkrankungen und Beschwerden wirkungsvoll nutzen können. Sie erklärt, wie wir Ungleichgewichte erkennen und sie mit einfachen Maßnahmen ausbalancieren, um so Krankheiten und Beschwerden vorzubeugen. Doch ihr Buch geht noch einen Schritt weiter: Die Leserinnen und Leser erfahren, wie sie mit der richtigen Ernährung ihre Gesundheit stärken und wie Ayurveda ihnen bei Stress, Verspannungen, Schmerzen oder Schlafstörungenhilft - mit vielen Tipps, Rezepten und Übungen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Humboldt
    ISBN / EAN 9783842630581 Bindung Taschenbuch

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