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WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMPASS

Bertram:WOMEN'S HEALTH DER FITNESS-KOMP
Autor: Oliver Bertram
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 30.09.2021
Artikelnummer: 2448013
ISBN / EAN: 9783613509214

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,95 €
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    Produktbeschreibung

    Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteiger:innen als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag pietsch Verlag
    ISBN / EAN 9783613509214 Bindung Taschenbuch

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