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Das Faszien-Genuss-Training

Dr.in iur. Barta-Winkler:Das Faszien-Ge
Autor: Elisabeth Dr.in iur. Barta-Winkler
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2439011
ISBN / EAN: 9783990255094

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24,90 €
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Produktbeschreibung

Mit Gesund mit Genuss-Sport können Sie Ihr Genuss-Gesundheitsprojekt planen und bekommen ein wissenschaftlich fundiertes Bewegungsprogramm vorgestellt, das sehr effizient wirken kann und auch leicht zu erlernen ist. Darüber hinaus erhalten Sie zum Thema Stress zahlreiche Anregungen für Ihre mentale Gesundheit. Die Autorin nimmt Sie mit auf eine Forschungsreise quer durch verschiedene Wissensgebiete und erklärt leicht und verständlich einige Zusammenhänge in unserem Körper. Sie dürfen dabei mit sehr interessanten, aber auch mit einigen unerwarteten Informationen rechnen.Dr. Barta-Winkler lässt Sie mit einem ihrer Lieblingsthemen, Faszien, in eine faszinierende Welt eintauchen. Sie macht deutlich, welche Auswirkungen eine falsche Behandlung unseres Bindegewebes durch einseitige, schädliche Bewegungsmuster oder auch durch Stress haben kann. Sie erklärt, wie wir das Netz, das uns zusammenhält, uns bewegen lässt und doch so viel mehr kann, gesund erhalten können.

Zusatzinformation

Autor Verlag Freya
ISBN / EAN 9783990255094 Bindung Taschenbuch

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