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Abspecken kann jeder

Diefenbach:Abspecken kann jeder
Autor: Dirk Diefenbach
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 28.12.2021
Artikelnummer: 2415567
ISBN / EAN: 9783742318329

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18,00 €
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    Produktbeschreibung

    Wirklich jeder kann abnehmen, ohne auf etwas verzichten zu müssen - das verspricht der Podcaster Dirk Diefenbach in seinem Ratgeber und zeigt, wie es geht. Diefenbach ist Abnehm-Coach und Experte für Ernährungs- und Gewichtsmanagement und motiviert den Leser, realistische Abnehmziele zu formulieren und diese auch zu erreichen. Dabei stellt er die Zufriedenheit als Erfolgsfaktor in den Fokus und setzt auf eine ganzheitliche Herangehensweise mit den wichtigsten Stellschrauben Ernährung, Bewegung, Mindset und Schlaf. So funktioniert dauerhaftes und gesundes Abnehmen!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742318329 Bindung Taschenbuch

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