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Lieber Kopf, wir müssen reden

Shannon:Lieber Kopf, wir müssen reden
Autor: Jennifer Shannon / Ursula Bischoff
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 28.10.2021
Artikelnummer: 2414515
ISBN / EAN: 9783958034150

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    Produktbeschreibung

    Schweißnasse Hände, Herzrasen, Schwindelgefühle, Atemnot - in Ausnahmesituationen stellt nahezu jeder diese körperlichen Reaktionen bei sich fest. Wird Angst jedoch zum Dauerzustand, führt dies zu massiven Einschränkungen im Alltag. Und immer mehr Menschen leiden daran: Angststörungen zählen mittlerweile neben Depressionen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Auch Jennifer Shannon kennt das Thema aus eigener Erfahrung, denn sie litt selbst jahrelang unter Panikattacken. In diesem Buch vermittelt uns die erfahrene Therapeutin wirkungsvolle Bewältigungsstrategien, um die Angst zu bewältigen und inneren Frieden zu finden.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag scorpio
    ISBN / EAN 9783958034150 Bindung Taschenbuch

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