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Vegan for Family

Merz:Vegan for Family
Autor: Lena Merz / Annina Schäflein
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 01.11.2021
Artikelnummer: 2413184
ISBN / EAN: 9783833880445

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,00 €
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    Produktbeschreibung

    Neues von den beiden Spiegel-Besteller-Autorinnen: unkomplizierte und gesunde Jeden-Tag-Rezepte ohne tierische Produkte Neues von den beiden Spiegel-Besteller-Autorinnen: unkomplizierte und gesunde Jeden-Tag-Rezepte ohne tierische Produkte

    Vegan kochen für die ganze Familie? Das geht! Und zwar ohne Genussverzicht und auf gesunde Art und Weise. Vegane Ernährung ist auch für Kinder geeignet, sofern auf eine optimale Energie- und Nährstoffzufuhr insbesondere von Vitamin B12, Eisen, Zink und Kalzium geachtet wird. Hierzu klären die beiden erfahrenen Autorinnen auf und geben Tipps für eine ausgewogene Familienkost. Die Rezepte folgen dem Motto bunter essen, besser essen und sind einfach und unkompliziert in einen stressigen Familienalltag zu integrieren. Mit Vollkorn, Hülsenfrüchten, Nüssen, Ölsamen und saisonalem Gemüse und Obst lassen sich so kreative und vielseitige Gerichte zaubern, die jeder unerbittlichen Kinderjury standhalten!

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Gräfe & Unzer
    ISBN / EAN 9783833880445 Bindung Hardcover

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