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Fußball Athletiktraining

Alexander:Fußball Athletiktraining
Autor: Ryan Alexander
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Artikelnummer: 2390091
ISBN / EAN: 9783767912724

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

29,90 €
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    Produktbeschreibung

    Umfassende körperliche Fitness und Athletik ist heutzutage nicht mehr nur für Berufs-Fußballer wichtig - auch im Amateurbereich wird das Training immer professioneller. Dieses Buch vermittelt Fußballtrainern aller Ligen die nötigen Kenntnisse, um das Beste aus ihren Mannschaften herauszuholen. Von der ersten Leistungseinschätzungen über konkrete Übungsansätze für die unterschiedlichen Spielerpositionen bis hin zur Vermeidung von Verletzungen und Regeneration ist dieses Buch der optimale Begleiter. Vorgefertigte Trainingspläne für das optimale Fußballtraining vor, während und nach der Saison runden den Inhalt ab.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Copress
    ISBN / EAN 9783767912724 Bindung Taschenbuch

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