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Das Prinzip Selbstfürsorge

Reichhart:Das Prinzip Selbstfürsorge
Autor: Tatjana Reichhart
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 21.03.2019
Artikelnummer: 2360391
ISBN / EAN: 9783466347292

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

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Produktbeschreibung

Entscheidung für ein gutes Leben

Nur wer für sich selbst sorgt, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hinzuleben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.

Zusatzinformation

Autor Verlag Kösel
ISBN / EAN 9783466347292 Bindung Hardcover

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