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Fundamental Fitness

Froböse:Fundamental Fitness
Autor: Ingo Froböse
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 23.03.2021
Artikelnummer: 2333118
ISBN / EAN: 9783742317025

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,99 €
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    Produktbeschreibung

    Ingo Froböse ist nicht nur Bestsellerautor, er ist vor allem ein etablierter Experte rund um die Themen Fitness und Gesundheit. Sein neuestes Trainingskonzept Fundamental Fitness basiert auf den uns angeborenen, natürlichen Bewegungsmustern wie Krabbeln, Hocken, Hängen oder Hüpfen und nutzt diese, um Stabilität, Mobilität und Flexibilität zu verbessern und den ganzen Körper zu stärken. Das in Zusammenarbeit mit Sportwissenschaftlern und Trainern entwickelte Programm garantiert durch einfache, aber effektive Übungen sowie Trainingspläne für unterschiedliche Level Leistungsfähigkeit, Fitness und Gesundheit bis ins hohe Alter.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783742317025 Bindung Taschenbuch

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