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Outdoor Workout + DVD. Personal Training für Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination

Fühler:Outdoor Workout + DVD. Personal
Autor: Hannah Fühler
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 10.05.2021
Artikelnummer: 2307445
ISBN / EAN: 9783809443216

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

7,99 €
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    Produktbeschreibung

    Raus aus der Wohnung und rein in die Natur: Das ist die Devise für das Outdoor-Programm von Hannah Fühler, das für eine wohlgeformte BBP-Zone sorgt. Die erfahrene Personal Trainerin erklärt, wie effektives Krafttraining den Körper fit macht und durch regelmäßiges Lauftraining in vier Wochen die Ausdauer deutlich gesteigert wird. Zusätzlich gibt es Tipps zu gesunder Ernährung und Lebensführung.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Bassermann
    ISBN / EAN 9783809443216 Bindung Taschenbuch

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