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Lipödem - Ich bin mehr als meine Beine

Garcia:Lipödem - Ich bin mehr als meine
Autor: Isabel Garcia
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 11.12.2018
Artikelnummer: 2259571
ISBN / EAN: 9783432107882

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

24,00 €
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    Produktbeschreibung

    "Es gab eine Zeit, da habe ich die Spiegel so aufgehängt, dass ich nur meinen Oberkörper sehen konnte. Die Beine ignorierte ich, die gehörten nicht zu mir... Ich habe meinen Körper mit allem gequält, was mich vermeintlich schlank machen würde... Ich weiß, wie schlimm die körperlichen Beschwerden bei Lipödem sind, und dass die seelischen noch viel mehr schmerzen."

    Irgendwann reichte es Isabel García. Sie wollte wissen, wie das Leben mit Lipödem leichter wird. Wie man die Schmerzen in Griff bekommt. Wie man es schafft, sich schön und selbstbewusst zu fühlen. Und welche Ernährung und welche sportliche Betätigung am besten helfen.

    Das Leben darf leicht sein

    Mit Isabel Garcías Selbsthilfe-Strategien gelingt der Weg zu einem gesunden Essverhalten, sinnvoller Bewegung und einem guten Körpergefühl. Die Styling- und Schlagfertigkeitstipps pushen Ihr Selbstbewusstsein - denn Sie sind viel mehr als eine Krankheit.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Trias
    ISBN / EAN 9783432107882 Bindung Taschenbuch

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