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Bleib cool

Croos-Müller:Bleib cool
Autor: Claudia Croos-Müller
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 01.10.2019
Artikelnummer: 2210394
ISBN / EAN: 9783466347421

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    Produktbeschreibung

    Entspannt im Job mit den Gute-Laune-Schafen

    Claudia Croos-Müller zeigt in ihrem neuesten Überlebensbuch, wie sich belastende Situationen im Job und am Arbeitsplatz auf die psychomentale Gesundheit auswirken und wie Körperübungen dabei hilfreiche Soforthilfe leisten. Sie präsentiert dazu viele einfache Übungen, die in kürzester Zeit positiv auf das vegetative Nervensystem einwirken und schnell positive Gefühle hervorrufen. Übungen wie "Handraute", "Grün sehen" und "Rückwärtsgang" - vorgestellt von den beliebten Gute-Laune-Schafen Oscar, Emily, Willy und Marie - stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem, gönnen dem Hirn auch mal eine Pause und geben wieder Sicherheit, Zuversicht und neue Lebensfreude.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Kösel
    ISBN / EAN 9783466347421 Bindung Hardcover

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