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Anatomie im Yoga

Calais-Germain:Anatomie im Yoga
Autor: Blandine Calais-Germain
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 18.10.2018
Artikelnummer: 2199645
ISBN / EAN: 9783737411028

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

34,00 €
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    Produktbeschreibung

    Im Yoga führen die Muskeln die Knochen, stützen die Gelenke, schützen das Nervensystem, sorgen dafür, dass bestimmte Körperteile sich heben oder senken ... Ihre Rolle ist äußerst komplex. Das neue Buch der Physiotherapeutin und Tänzerin Blandine Calais-Germain zeigt, welche Muskelgruppen in welchen Yoga-Übungen zur Anwendung kommen und wie sie im Einzelnen beansprucht werden. Anhand von Abbildungen der Asanas und detaillierter anatomischer Zeichnungen können Yoga-Praktizierende zu einem besseren Verständnis der Übungen gelangen und über ein gezieltes Muskeltraining ihr allgemeines Körperbefinden verbessern.

    Ein wichtiges Nachschlagewerk für alle, die durch Yoga ihre Muskulatur stärken und definieren wollen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag marixverlag
    ISBN / EAN 9783737411028 Bindung Hardcover

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