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Wirf deine Waage in den Müll

Drach:Wirf deine Waage in den Müll
Autor: Beatrice Drach
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 19.05.2020
Artikelnummer: 2189424
ISBN / EAN: 9783990601587

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,95 €
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    Produktbeschreibung

    Mit Spaß zu mehr Bewegungsfreude, Fitness und Lebensbalance

    In den Medien begegnen uns hochaktive, ranke und schlanke Menschen, die offensichtlich Sportskanonen sind. Diese Bilder setzen viele andere, die oft versucht haben, es ihnen gleichzutun ebenso unter Stress, wie der tägliche Blick auf die Waage.

    Diese Buch setzt bewusst darauf, den Druck herauszunehmen und alte Gewohnheiten sanft abzulegen. Neben dieser stressfreien Herangehensweise bildet aber auch die richtige Form der Entspannung ein wesentliches Element für dauerhaften Erfolg.

    Die Autorin erzählt von eigenen Ups and Downs und Fällen, in denen sie helfen konnte und bietet viele konkrete Tipps. Leicht und unterhaltsam zeigt das Buch, wie Bewegung wieder Spaß macht.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Goldegg
    ISBN / EAN 9783990601587 Bindung Taschenbuch

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