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Mein Anti-Stress-Tagebuch

Müller:Mein Anti-Stress-Tagebuch
Autor: Marion I. Müller
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 31.08.2020
Artikelnummer: 2121023
ISBN / EAN: 9783556082386

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

24,95 €
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    Produktbeschreibung

    Neben den theoretischen Grundlagen, wie Stress entsteht und ausgelöst wird, finden Sie einen intensiven Praxisteil, der zu wöchentlichen Ideen und Übungen einlädt, um mehr Gelassenheit im Kita-Alltag zu finden. Aus dem Inhalt: Stress - Definition und Ursachen Unterstützung im Stressfall Resilienz - Grundhaltungen und Eigenschaften zur Förderung Entspannungsübungen Reflexionsübungen Übungen für Veränderungen

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Link
    ISBN / EAN 9783556082386 Bindung Hardcover

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