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Achtsamkeit: Der Boom

Baatz:Achtsamkeit: Der Boom

Autor:	Ursula Baatz
Verfügbarkeit:	Auf Lager.
Veröffentlicht am:	07.12.2020
Artikelnummer:	2099362
ISBN / EAN:	9783525459201

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Produktbeschreibung

Was verbirgt sich hinter dem Boom: die eigentlichen Wurzeln von Achtsamkeit

Achtsamkeit - "mindfulness" - ist zum Schlagwort geworden. Was steckt eigentlich dahinter? Aus einer weitgehend unbekannten buddhistischen Meditationspraxis wurde eine Methode, die das US-Militär genauso wie Krankenhäuser oder Psychotherapeuten anwenden. Ursula Baatz zeichnet die facettenreiche und faszinierende Geschichte dieser Transformation nach, gibt Auskunft über die neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnisse zu Achtsamkeit und fragt nach der Relevanz des buddhistischen Hintergrunds. Am Ende zeigt sich: Die Karriere von Achtsamkeit ist von der Zunahme von Stress und Burnout nicht zu trennen. Auch die Erkenntnisse der Neuroforschung haben zu dieser Karriere beigetragen ebenso wie die westliche Buddhismus-Rezeption.