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Jung mit Darm. Lange gesund und vital bleiben mit dem richtigen Mikrobiom

Axt-Gadermann:Jung mit Darm. Lange gesu
Autor: Michaela Axt-Gadermann
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 14.12.2020
Artikelnummer: 2090823
ISBN / EAN: 9783517099323

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

18,00 €
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    Produktbeschreibung

    Der Darm als Schlüssel für ein langes und gesundes Leben Wer sich in jedem Alter jung und vital fühlen will, kommt um den Verdauungstrakt nicht herum. Das Mikrobiom hat nämlich einen entscheidenden Einfluss auf unsere gesamte Gesundheit. Eine gesunde Darmflora senkt unseren Blutdruck, hält die Gefäße elastisch und sorgt dafür, dass Medikamente optimal wirken. Bakterien können sowohl die Leistungsfähigkeit von Sportlern messbar steigern als auch Senioren vor Gebrechlichkeit schützen. Sie regulieren unseren Stoffwechsel, stärken das Immunsystem und senken das Risiko für Zuckerkrankheit, Übergewicht und hohe Cholesterinspiegel. Und auch das Nervensystem profitiert: Bei der Behandlung von Parkinson, Alzheimer, Multipler Sklerose oder Depressionen sollte man immer auch die Darmbakterien berücksichtigen. Deutschlands Darm-Spezialistin Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann klärt hier über alles auf, was man über den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und einem langen, gesunden Leben wissen muss. Sie gibt einen breiten Überblick über eine darmgesunde Ernährung, geeignete probiotische Bakterien und notwendige Labortests.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Südwest
    ISBN / EAN 9783517099323 Bindung Taschenbuch

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