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Meditation

BROOKES:Meditation
Autor: Stephanie Brookes
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 23.03.2020
Artikelnummer: 2087787
ISBN / EAN: 9789463594424

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

6,95 €
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    Produktbeschreibung

    Dieses Buch über Meditation ist ideal für Anfänger. Es vermittelt Dir, wie Du Deine Atmung für die Meditation nutzen kannst, und wie geführte Meditationen jederzeit und überall effektiv praktiziert werden können. Du wirst lernen, wie Du Deine tägliche Meditationssitzung dokumentierst und wie Du auch und gerade dann Deine Motivation aufrechterhältst, wenn Dein Alltag hektisch ist. Meditation ist ein praktischer, verständlicher Ratgeber, der Dir hilft, kurze, aber konstruktive Übungen in Deinen Tagesablauf zu integrieren

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Bielo
    ISBN / EAN 9789463594424 Bindung Taschenbuch

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