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Meine bessere Hälfte

Gregus:Meine bessere Hälfte
Autor: Alexandra Gregus
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 19.12.2018
Artikelnummer: 2079435
ISBN / EAN: 9783868835724

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,99 €
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    Produktbeschreibung

    Sie hat sich halbiert und gewann als erste Frau The Biggest Loser
    Alexandra Gregus gewann im Frühjahr 2017 die 9. Staffel des TV-Abnehmformats The Biggest Loser. Das ist doppelt bemerkenswert: Sie ist die erste weibliche Gewinnerin und außerdem die mit der bisher höchsten Gewichtsabnahme von 51,4 Prozent Ihres Körpergewichts. Gregus war schon als Kind leicht übergewichtig. Es folgten zahlreiche Diäten und immer wieder der Jo-jo-Effekt, bis sie schließlich an The Biggest Loser teilnahm, ihr Gewicht halbierte und anschließend hielt. In ihrem Buch erklärt sie, wie sie das geschafft hat, worauf sie bei ihrer Ernährung achtete und wie sehr Sport ihr geholfen hat - mittlerweile arbeitet sie sogar selbst als Trainerin. Mit ihrer Geschichte motiviert sie Abnehmwillige, es ihr gleichzutun und endlich dauerhaft Gewicht zu verlieren.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag riva Verlag
    ISBN / EAN 9783868835724 Bindung Hardcover

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