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Das Geheimnis ausgeglichener Mütter

Easwaran:Das Geheimnis ausgeglichener M
Autor: Karella Easwaran
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 31.08.2020
Artikelnummer: 2064499
ISBN / EAN: 9783466311514

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    Produktbeschreibung

    Das neue Buch der Bestsellerautorin Mutter-Sein ist der schönste Job der Welt - aber auch der härteste. Erwartungsdruck, hohe Verantwortung und Erschöpfung sind nur einige der Stressfaktoren, die zu gesundheitlichen Schäden wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Depression führen. Doch wie kann man den Frauen am besten helfen? Die renommierte Kinder- und Jugendärztin Dr. Karella Easwaran, die Mütter seit vielen Jahren begleitet, ist sich sicher: Die Lösung des Problems liegt in den Köpfen! Als Expertin für die Mind-Body-Medizin hat sie die Technik des 'beneficial thinking' entwickelt. Sie setzt bei den Vorgängen in unserem Hirn an. Denn richtig gesteuert, lassen sich mit 'beneficial thinking' unsere Wahrnehmung und unmittelbaren Handlungen einfach und nachhaltig ändern. Karella Easwarans Fazit: Wenn wir kraftraubende Denkmuster überwinden, können wir den Stress endlich hinter uns lassen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Kösel
    ISBN / EAN 9783466311514 Bindung Taschenbuch

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