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Entdecke die Kraft der Mudras

Mudras for Modern Life
Autor: Swami Saradananda / Anna Hübinger
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 25.02.2016
Artikelnummer: 1381542
ISBN / EAN: 9783778782644

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

16,99 €
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    Produktbeschreibung

    Finger-Yoga für Gesundheit, Lebenskraft und innere Balance§§Immer mehr Menschen entdecken die harmonisierende, heilsame Kraft der Mudras. Bereits nach kürzester Zeit entfalten diese einfach zu erlernenden altindischen Handhaltungen ihre wohltuende Wirkung: Energieblockaden lösen sich auf, Anspannung und Stress verschwinden, die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und Körper, Seele und Geist wieder ins Gleichgewicht gebracht. Die renommierte Yoga-Lehrerin Swami Saradananda stellt die 70 wirksamsten Mudras vor. Mit zahlreichen Farbfotos und klarer Schritt-für-Schritt-Anleitung können die Mudras schnell in den Alltag integriert werden. Sie lassen sich mühelos allein einüben, und jeder kann von ihnen profitieren - Jung und Alt, Einsteiger oder erfahrener Yogi.§§

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Lotos, München
    ISBN / EAN 9783778782644 Bindung Taschenbuch

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