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Ich trainiere Ringen

Barth:Ich trainiere Ringen
Autor: Katrin Barth / Lothar Ruch
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 05.07.2013
Artikelnummer: 1345361
ISBN / EAN: 9783898997874

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

14,95 €
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    Produktbeschreibung

    Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das Wieselabzeichen aus dem ersten Buch Ich lerne Ringen hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter!§Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung.§Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Meyer & Meyer Sport
    ISBN / EAN 9783898997874 Bindung Taschenbuch

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