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Das kleine Übungsheft - Entschleunigen

Pigani:Das kleine Übungsheft - Entschle
Autor: Erik Pigani / Claudia Seele-Nyima / Jean Augagneur
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 12.03.2013
Artikelnummer: 1338447
ISBN / EAN: 9783941837942

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

7,99 €
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    Produktbeschreibung

    Gefangen im Hamsterrad mit Termindruck, To-do-Listen und Multitasking? Slow Life heißt die Gegenstrategie, mit der sich der Turbo eines überhitzten Alltags wirksam drosseln lässt. Achtsamkeitsübungen, gezielte Auszeiten und Elemente aus dem Kaizen machen den Kopf frei und verhelfen Schritt für Schritt zu Gelassenheit und innerer Ruhe.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Trinity-Verlag
    ISBN / EAN 9783941837942 Bindung Heftbindung

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