MENÜ MENÜ

  • Sie verwenden einen veralteten Webbrowser, weshalb es zu Problemen mit der Darstellung kommen kann. Bei Problemen mit der Bestellabgabe können Sie gerne auch telefonisch bestellen unter: 01805 565554 (0,14 €/Min.)

Krafttraining

Krafttraining
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 24.01.2011
Artikelnummer: 1333146
ISBN / EAN: 9783831018161

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

19,95 €
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Ihre Kundenmeinung hinzufügen


    Produktbeschreibung

    Fit for Life§Kräftige Muskeln, eine aufrechte Haltung, stabile Knochen, ein attraktiver Körper dieser umfangreiche Ratgeber zeigt, wie Sie mit einem individuellen Trainingsplan Ihre Ziele erreichen können. Über 125 Übungen für alle Muskelgruppen an Maschinen, mit freien Gewichten und ohne Gewichte werden ausführlich und Schritt für Schritt erklärt. Für Ihre individuellen Trainingsziele liefert Krafttraining unterschiedliche Programme in verschiedenen Schwierigkeitsstufen. Anatomische Illustrationen zeigen dabei detailliert, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden. §Sicheres Körpertraining§Ratschläge für die richtige Vorbereitung, ein sicheres Training und eine gesunde Ernährung bieten ein ergänzendes Wissen und geben Einblick in den körperlichen Prozess des Muskelaufbaus. Ob zur Kräftigung der Muskeln, zur Vorbeugung von Verletzungen oder der gezielten Stärkung der Muskeln dieser ideale Trainingspartner für Männer und Frauen jedes Alters macht Sie garantiert fit!

    Zusatzinformation

    Verlag Dorling Kindersley ISBN / EAN 9783831018161
    Bindung Taschenbuch

    Weitere beliebte Produkte

    Titelliste

    0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Bitte schreiben Sie uns Ihre Meinung zu: Krafttraining

    Schlager - Hitparade
    1. Stimmen der Nacht + GRATIS Kugelschreiber mit LED Platz 1: Stimmen der Nacht + GRATIS Kugelschreiber mit LED
    2. Blick nach vorn + GRATIS Armband Platz 2: Blick nach vorn + GRATIS Armband
    3. Andrea Berg + GRATIS Schlüsselanhänger Platz 3: Andrea Berg + GRATIS Schlüsselanhänger
    4. Magische Momente + GRATIS Einkaufstasche Platz 4: Magische Momente + GRATIS Einkaufstasche
    5. udo 90 Platz 5: udo 90
    Volksmusik - Hitparade
    1. Friedensadler Platz 1: Friedensadler
    2. Volksmusik Hits 2024 Platz 2: Volksmusik Hits 2024
    3. Musikantenstadl - Die große Goldstück-Sammlung der Musik + GRATIS Fan-Tasse Platz 3: Musikantenstadl - Die große Goldstück-Sammlung der Musik + GRATIS Fan-Tasse
    4. Wenn einer geht den man im Herzen trägt Platz 4: Wenn einer geht den man im Herzen trägt
    5. Doggerland - SOS Ins Nirgendwo Platz 5: Doggerland - SOS Ins Nirgendwo
    Top Geschenkideen
    1. Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux Platz 1: Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux
    2. LED-Kristall Tischlampe Farbwechsel Platz 2: LED-Kristall Tischlampe Farbwechsel
    3. Fitness-Watch Platz 3: Fitness-Watch
    4. Basecap Amigos 50.Jahre rot - NUR als OS Platz 4: Basecap Amigos 50.Jahre rot - NUR als OS
    5. Parfüm Atletica Eau de Parfum für Sie (EdP) Platz 5: Parfüm Atletica Eau de Parfum für Sie (EdP)
    © 2024 AC Distribution & Marketing GmbH
    Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
    Newsletter

    Ja, Ich möchte den Newsletter der AC Distribution & Marketing GmbH mit Neuigkeiten, Gutscheinen und Aktionen zu Musik-, Video-, Elektro-, Haushalts- und Geschenkartikeln per E-Mail erhalten. Meine Daten werden keinesfalls an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.