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Acht Schritte zur Achtsamkeit

Hinze,F.:Acht Schritte zur Achtsamkeit
Autor: Friedrich D. Hinze
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 17.11.2010
Artikelnummer: 1028762
ISBN / EAN: 9783525404324

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

35,00
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Produktbeschreibung

Das Buch ist mehr als ein Buch. Es besteht aus zwei Teilen: Einem Lesebuch und den »Einsichtskarten der Achtsamkeit«. Die alltagsnahe, handlungsorientierte und leicht verständliche Darstellung des Themas regt zum Weiterdenken an. Farbige Abbildungen erweitern den Blick. Vielseitige Übungen setzen achtsames Verhalten in Gang. Die Einsichtskarten vermitteln Einsichten, die zum Tun bewegen und zum Lassen raten. Mit den wegweisenden Karten in der Hand hat der Leser gute Aussichten, in acht Schritten zum achtsamen Umgang mit sich selbst und seinen Mitmenschen zu gelangen.

Zusatzinformation

Autor Verlag Vandenhoeck & Ruprecht
ISBN / EAN 9783525404324 Bindung Taschenbuch

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