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Der perfekte Athlet

Cook,G.:Perfekte Athlet
Autor: Gray Cook
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 16.11.2010
Artikelnummer: 1018223
ISBN / EAN: 9783868830217

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24,99 €
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    Produktbeschreibung

    Traditionelles Kraft training verbessert lediglich die allgemeine Kraft und Kondition, doch moderne Trainingsmethoden beziehen sportartspezifische Bewegungsmuster mit ein. Dieses bahnbrechende Grundlagenwerk zeigt auf, wie jeder Sportler harmonische, fließende Bewegungen erlernen und dadurch muskulären Dysbalancen, Gleichgewichtsproblemen und Verletzungen entgegenwirken kann. Gray Cook, der bekannte Physiotherapeut und Experte auf den Gebieten der Trainingstheorie und Rehabilitation, hat ein Test- und Übungsprogramm entwickelt, dessen Wirksamkeit er in seiner Arbeit mit Profibasketballern, -footballern, und -hockeyspielern der NFL, NBA, NHL und WNBA sowie im Trainingsprogramm der Reebok University ausreichend bewiesen hat.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Riva
    ISBN / EAN 9783868830217 Bindung Taschenbuch

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