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Die Mind Calm Methode, 3 Audio-CDs

Mind Calm

Autor:	Sandy C. Newbigging / Barbara Imgrund / Herbert Schäfer
Verfügbarkeit:	nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am:	23.09.2015
Artikelnummer:	50596
ISBN / EAN:	9783839880845

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Produktbeschreibung

Die Meditationstechnik für alle, die glauben, sie könnten nicht meditieren§§Sandy Newbigging bringt frischen Wind in ein altes Thema! Denn er hat eine Lösung entwickelt für das Problem, seinen Geist beim Meditieren nicht zum Schweigen bringen zu können: Mit einfachen und effektiven Techniken und einem praktischen 10-Tage-Plan zeigt Newbigging, wie man es schafft, sich nicht mehr von seinen Gedanken terrorisieren zu lassen und in stressigen Situationen innere Ruhe zu bewahren. Modern, frisch, anders - und wirksam! Die Methode für alle, die mit Meditation eigentlich nichts anfangen können.§§Der Theater- und Filmschauspieler Herbert Schäfer hat in zahlreichen Hörbuch- und Hörspielproduktionen mitgewirkt, arbeitet als Sprecher für Fernsehdokumentationen für den SWR und arte, sowie als Synchronsprecher. Für Argon Balance hat er u.a. die Hörbücher von Thich Nhat Hanh gelesen.