MENÜ MENÜ

  • Sie verwenden einen veralteten Webbrowser, weshalb es zu Problemen mit der Darstellung kommen kann. Bei Problemen mit der Bestellabgabe können Sie gerne auch telefonisch bestellen unter: 01805 565554 (0,14 €/Min.)

Mentaltraining im Langstreckenlauf

Stoll:Mentaltraining im Langstreckenlau
Autor: Oliver Stoll / Heiko Ziemainz
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Artikelnummer: 952088
ISBN / EAN: 9783880206335

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

12,50 €
Inkl. MwSt. , zzgl. Versandkosten

Ihre Kundenmeinung hinzufügen


    Produktbeschreibung

    Nicht nur im Hochleistungssport, sondern auch im wettkampforientierten Breitensport werden die psychischen Fähigkeiten zunehmend zum entscheidenden Faktor über Sieg oder Niederlage. Faktoren wie die Einstellung zu sich selbst und zum Wettkampf, Angst vor Misserfolg, der effiziente Umgang mit Enttäuschungen, die erfolgreiche Bewältigung von im Wettkampf auftretenden, kritischen Situationen und das Vermeiden von Konzentrationsverlusten im entscheidenden Augenblick spielen eine große Rolle. Selbstwertverluste und Motivationsprobleme wirken sich negativ auf den Trainingsprozess aus. Wer seine Leistungsbereitschaft im Training und seine Leistung im Wettkampf beeinflussen will, muss über das notwendige "psychische Rüstzeug" verfügen, um seine persönlichen Ziele zu erreichen.§§Mit speziellem Fokus auf den Langstreckenlauf (vom 5.000 Meter-Lauf bis zum Ultramarathon) werden in diesem Buch ausgewählte sportpsychologische Trainingsformen vorgestellt, die Trainer und Athleten dabei unterstützen, die Leistungsfähigkeit zu optimieren. Die praktischen Beispiele helfen, mentale Trainingsverfahren in das Lauftraining sinnvoll einzubauen und im Wettkampf zur Optimierung der Handlungskontrolle einzusetzen. Auch das scheinbar unbewusst gesteuerte Geschehen unterwegs im Wald, auf der Straße oder auf der Tartan-Bahn erweist sich somit als bewusstseinsfähig und somit trainierbar. Das Buch wurde für die vorliegende 5. Auflage überarbeitet.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Feldhaus
    ISBN / EAN 9783880206335 Bindung Taschenbuch

    Weitere beliebte Produkte

    Titelliste

    0 Kundenmeinungen

    Vielen Dank für das Interesse an unsere Kundenmeinungen.
    Wir können die Authentizität der Bewertungen nicht prüfen und sicherstellen.

    Bitte schreiben Sie uns Ihre Meinung zu: Mentaltraining im Langstreckenlauf

    Schlager - Hitparade
    1. Stimmen der Nacht + GRATIS Kugelschreiber mit LED Platz 1: Stimmen der Nacht + GRATIS Kugelschreiber mit LED
    2. Andrea Berg + GRATIS Schlüsselanhänger Platz 2: Andrea Berg + GRATIS Schlüsselanhänger
    3. Blick nach vorn + GRATIS Armband Platz 3: Blick nach vorn + GRATIS Armband
    4. Für Immer für dich Platz 4: Für Immer für dich
    5. Magische Momente + GRATIS Einkaufstasche Platz 5: Magische Momente + GRATIS Einkaufstasche
    Volksmusik - Hitparade
    1. Friedensadler Platz 1: Friedensadler
    2. Doggerland - SOS Ins Nirgendwo Platz 2: Doggerland - SOS Ins Nirgendwo
    3. Lieder vom Wolgastrand Platz 3: Lieder vom Wolgastrand
    4. Es eint uns Liebe Platz 4: Es eint uns Liebe
    5. Doggerland - SOS ins Nirgendwo Deluxe Edition Platz 5: Doggerland - SOS ins Nirgendwo Deluxe Edition
    Top Geschenkideen
    1. Tanzende, sprechende Ente mit LED Platz 1: Tanzende, sprechende Ente mit LED
    2. Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux Platz 2: Herren-Armbanduhr NAVIFORCE GoLux
    3. Sprechendes Oberarm-Blutdruckmessgerät Platz 3: Sprechendes Oberarm-Blutdruckmessgerät
    4. Herren-Armbanduhr NAVIFORCE Strong Platz 4: Herren-Armbanduhr NAVIFORCE Strong
    5. LED-Kristall Tischlampe Farbwechsel Platz 5: LED-Kristall Tischlampe Farbwechsel
    © 2024 AC Distribution & Marketing GmbH
    Preise inkl. der gesetzlichen MwSt.
    Newsletter

    Ja, Ich möchte den Newsletter der AC Distribution & Marketing GmbH mit Neuigkeiten, Gutscheinen und Aktionen zu Musik-, Video-, Elektro-, Haushalts- und Geschenkartikeln per E-Mail erhalten. Meine Daten werden keinesfalls an Dritte weitergegeben. Die Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.