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Klarer Geist - weites Herz

Simon-Wagenbach:Klarer Geist - weites H
Autor: Helga Simon-Wagenbach
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 13.03.2013
Artikelnummer: 940428
ISBN / EAN: 9783866162501

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

18,95 €
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    Produktbeschreibung

    Die integrative Yogapraxis, die zur Balance, zur Meditation und zur Heilung führt, realisiert in einfachen und in anspruchsvollen Übungen das Zusammenwirken von Körper, Atem und höchster Aufmerksamkeit. Spürende Achtsamkeit als innere Haltung ermöglicht dadurch in jeder Yogaübung auch die individuell stimmige Balance zwischen Bemühen und Loslassen. Die Kunst des Übens im Yoga ist es, wie die Autorin anschaulich und nachvollziehbar erklärt, diese verschiedenen Aspekte als wechselseitige Ergänzungen zu erfahren, die zusammengehören und miteinander auf vielfältige Weise kommunizieren. Dabei ist es wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, dass es weniger auf das WAS des Übens als auf das WIE ankommt, um eine innere Vision zu verwirklichen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Via Nova
    ISBN / EAN 9783866162501 Bindung Hardcover

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