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Unbescholten

Den andalusiske vännen
Autor: Alexander Söderberg / Hanna Granz
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 14.10.2014
Artikelnummer: 785638
ISBN / EAN: 9783492306454

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

9,99 €
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Produktbeschreibung

Ob Freizeitsportler oder Top-Athlet - als besonders sanfte und dennoch äußert effektive Methode, den Körper in Form zu bringen, erlebt Aquafitness zur Zeit einen wahren Boom. Die Faszination des Wassers als Fitness-Element wird in diesem umfassenden Trainingsratgeber auf jeder Seite deutlich. Das Buch bietet für jedes Trainingsziel die passenden Übungen - von den Basis-Bewegungen bis zu Workouts, die Sportarten wie Schwimmen, Joggen oder sogar Golf sinnvoll ergänzen. Die brillanten Farbfotos von Zina Holloway zeigen die universellen Möglichkeiten, mit Aquafitness Kraft und Ausdauer zu trainieren, in kurzer Zeit Gewicht zu verlieren und sich dabei einfach fabelhaft zu fühlen.

Zusatzinformation

Autor Verlag Piper
ISBN / EAN 9783492306454 Bindung Taschenbuch

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