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Ruhe

Unger:Ruhe
Autor: Arlene K. Unger
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 02.10.2018
Artikelnummer: 2658829
ISBN / EAN: 9789463591218

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    Produktbeschreibung

    Entfliehen Sie dem Stress und der Belastung des Alltags mit 50 einfachen Übungen.Dr. Arlene K. Unger, klinische Psychologin und Wellnesscoach, bietet Ihnen schnelleund wirksame Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, die Ihnen erlauben,runterzukommen und etwas Gelassenheit zu finden - wo immer Sie sind. Das Buchhat die perfekte Größe, um es in die Tasche oder Hosentasche zu stecken, undwurde so entworfen, damit Sie es immer bei sich haben können. Öffnen Sie es, uminnere Ruhe zu finden, wann immer Sie einen Moment des Friedens brauchen.

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Bielo
    ISBN / EAN 9789463591218 Bindung Hardcover

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