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Neurogenes Zittern

Nibel:Neurogenes Zittern
Autor: Hildegard Nibel / Kathrin Fischer
Verfügbarkeit: nur noch 3 lieferbar
Veröffentlicht am: 10.07.2024
Artikelnummer: 2654178
ISBN / EAN: 9783432118574

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

22,00 €
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    Produktbeschreibung


    Zittern Sie den Stress einfach weg


    Sind Sie oft verspannt und gestresst? Dauernd auf Vollgas und ohne Atem? Und dadurch ständig erschöpft und ausgelaugt? Ihre Seele kommt nicht mehr zur Ruhe und Ihre Nächte sind schlaflos?


    Stress und emotionale Belastungen machen auf Dauer krank. Dagegen hilft TRE - das steht für »Tension and Trauma Release Exercises«. Diese Übungen sind in der Krisenhilfe entstanden. Sie lösen Spannungen, Schmerzen und Traumata und beugen Burnout vor. TRE ist ideal zur Selbsthilfe und Selbstheilung.


    Zittern Sie sich gesund


    - Zittern ist ein natürlicher Reflex des Körpers

    - Zittern ist gut - tut gut - macht frei

    - 7 einfache, achtsame Körperübungen


    Erleben Sie Ihren Körper befreit, erleichtert und gelöst

    Zusatzinformation

    Autor Verlag Trias
    ISBN / EAN 9783432118574 Bindung Taschenbuch

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