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Schutz vor Demenz

Spitzbart:Schutz vor Demenz
Autor: Michael Spitzbart
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 20.06.2024
Artikelnummer: 2646692
ISBN / EAN: 9783958036109

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

20,00 €
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    Produktbeschreibung

    Mit klarem Kopf dem Alter begegnenNichts fürchten wir mehr als den allmählichen Verlust unserer Hirnfunktion. Die meisten denken: Lieber einen schnellen Tod als ein geistiger Verfall im Alter. Was viele Menschen nicht wissen: Wenn sich erste Anzeichen nachlassender intellektueller Fähigkeiten bemerkbar machen, sind bereits mindestens 70 Prozent der Hirnsubstanz abgebaut. Darum ist es so wichtig, schon bei den ersten frühen Warnsignalen von Demenz aktiv gegenzusteuern. Der erfahrene Arzt und Bestsellerautor Dr. Spitzbart zeigt wie.Im ausführlichen Praxisteil dieses ebenso informativen wie Mut machenden Buches erfahren wir, was wir vorbeugend gegen den schleichenden Abbau tun können: richtige Ernährung, ausreichend Bewegung und Entspannung, neue Anreize für das Gehirn, das Kohärenzgefühl stärken und vieles mehr.Mit etwas Eigeninitiative kann so das Alter seinen Schrecken verlieren.Zuvor erschienen unter dem Titel "Wenn das Gehirn seinen Verstand verliert" (978-3-95803-337-5).

    Zusatzinformation

    Autor Verlag scorpio
    ISBN / EAN 9783958036109 Bindung Taschenbuch

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