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Sportmentaltraining

Heimsoeth:Sportmentaltraining
Autor: Antje Heimsoeth
Verfügbarkeit: Auf Lager.
Veröffentlicht am: 31.07.2024
Artikelnummer: 2646447
ISBN / EAN: 9783613509818

Verfügbarkeit: sofort lieferbar

24,90 €
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Produktbeschreibung

Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler profitieren von den vorgestellten Techniken. In der dritten Auflage des Erfolgstitels gewähren Antje Heimsoeths Interviewpartner tiefe Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement, sprechen u.a. über Motivation und den Umgang mit Niederlagen, über Ziele und Vorbilder, Stresssituationen und »Kopfprobleme«. Aktualisiert und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht.

Zusatzinformation

Autor Verlag pietsch Verlag
ISBN / EAN 9783613509818 Bindung Taschenbuch

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